利用饮食改善皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒是一种很多见的皮肤疾病，生活中也有很多人有过瘙痒症的体验，全身痒的很不舒服，其实生活中的饮食是可以改善皮肤瘙痒的症状的，常州皮肤病研究院专家教您如何利用饮食改善皮肤瘙痒。

　　常州皮肤病研究院专家说只要科学有效的治疗，避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，让患者错失最好的治疗时机。所以说要小心一下防止以防陷入治疗误区。常州皮肤病研究院专家专题就来为你具体解释如下知识，祝您早日治疗康复。

　　皮肤瘙痒的存在给人们的生活，学习，工作，自身形象及心理健康都带来了或多或少的影响，而随着生活质量的提高，很多人都千万注重饮食疗法，皮肤瘙痒当然也可以利用饮食改善皮肤瘙痒的。

　　据研究证明，锰与人体皮肤瘙痒有紧密联系。在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。研究还表明，以细粮、精加工食品和乳制品为主的人体内锰含量不高，患皮肤瘙痒症的比率偏高。对此，医生认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。

　　鱼、蛋等含锰量不高，但易被人体吸收利用。所以，食物宜杂不宜偏，以达到取长补短的目的，增加锰的摄入。患者饮食这一方面，应该主要以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润。

　　常州皮肤病研究院医生提醒，治疗需要一个很长的一个过程，患者在治疗进最好选择一个合适自己的方式，对症下药。