正确洗澡远离冬季皮肤瘙痒

　　正确洗澡远离冬季皮肤瘙痒。很多人在冬季都会出现皮肤瘙痒的情况，出现这种情况，和不正确的洗澡是分不开关系的。下面小编给大家说下，在寒冷的冬季，如何正确的洗澡。

　　正确洗澡远离冬季皮肤瘙痒

　　正确洗澡方法一：洗澡水不能太热

　　因为天气寒冷，所以很多人洗澡会把洗澡水的水温调到40以上，甚至更高，然而用太烫的水冲洗皮肤，却容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。而且相信大家都有发现，用很烫的水去洗澡时，原本不痒的地方，也会有点痒，这就是因为热水损伤到了皮肤，使皮肤发痒。所以洗澡水一般比自己体温稍高即可，感觉不冷就可以了。

　　正确洗澡方法二：洗澡时间不要太长

　　如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

　　正确洗澡方法三：不能频繁使用沐浴露

　　习惯了沐浴露洗完澡后的清香和干净，要是突然不能用沐浴露洗澡，很多人都会感觉全身都不舒服，洗了跟没洗澡似的，但是要注意的是，沐浴露本身就是一个化学产品，它对于我们身体皮肤的损害是可见的，它会导致皮肤上的更多油脂被中和或被洗掉，而瘙痒的干燥皮肤，正是需要这些油脂的保护才行。

　　洗澡完之后可以擦上适当的身体乳，以免皮肤太过于干燥，引起皮肤瘙痒的出现。