冬季如何预防身上发痒的情况

　　冬季如何预防身上发痒的情况。冬季身上发痒是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意不能忽视这种情况的，预防才是主要的，注意我们应该要避免这种情况的发生。

　　预防方法一：洗澡时尽量不要使用碱性大的肥皂(尤其是干燥皮肤的人)，如必须使用，应尽量选择中性、质量温和的乳霜沐浴乳或香皂。洗澡后立即涂抹具有保湿作用的乳液，让皮肤覆盖一层薄薄的油脂，减少水分的蒸发。

　　预防方法二：避免穿着毛料及质地粗糙的衣服，以减少直接刺激皮肤的机会，在衣物的选购上以棉质及质地细致的衣物为佳，同时穿着以宽松为宜。

　　预防方法三：适量摄人高脂肪食物，少喝酒和其它的辛辣食品，多喝水 ,每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤，多吃一些蔬菜、水果。当然瘙痒甚者可外用止痒药物，口服止痒润燥的中药。

　　预防方法四：由于冬季气温较低、汗流量少，沐浴的次数应当减少，一周一次为最佳。洗澡的方式应以淋浴为佳，最好不要泡澡，水温也要避免过高。

　　预防方法五：要注意室内加湿，尤其是住高楼层的人更要注意。

　　希望大家都能够做到以上几点的，不能耽误了病情的发展，在医生的指导下积极的配合的，不能因为自己的疏忽造成困扰的，注意日常的生活的规律性的，一旦发生瘙痒的情况及时的处理，避免造成更大的伤害。