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冬季皮肤瘙痒能避免吗

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  冬季皮肤瘙痒能避免吗。冬季皮肤瘙痒是比较常见的一种症状表现,很是让人困扰的,大家一定要注意不能盲目的处理的,建议大家在医生的指导下积极的配合的,不能耽误了病情的,注意我们要预防。

  

潍坊冬季皮肤瘙痒能避免吗

 

  预防方法一:润肤防燥

  洗澡后可以涂抹一些能防止水份蒸发的保湿霜,补充皮肤的油脂,锁住皮肤水份。平时还应根据自己皮肤干燥的程度。每天在容易干燥、瘙痒的部位涂抹1 -2次含止痒成分的润肤剂。以保持皮肤的滋润度。

  预防方法二:适宜的空气温度和湿度

  室内暖气或空调温度过高会引起皮肤水份蒸发。一般来说。室内温度以24 -25℃为宜。为了避免室内空气干燥应设法提高室内湿度。在室内放置几盆水,或在室内使用空气加湿器等,以保持室内空气湿润度,帮助保持皮肤水份。

  预防方法三:注意饮食调节

  平时要注意多饮水以补充身体流失的水份,增加皮肤的水份供给。注意营养均衡,饮食宜清淡。少吃高脂肪食物.多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类含水份、维生素丰富的食物。也可常吃些芝麻油、黄豆、花生等食物。少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、海鲜和葱蒜等辛辣食物。

  预防方法四:避免衣物对皮肤刺激。

  贴身衣服不要穿化纤和毛制品,内衣内裤应宽松舒适。为了避免摩擦、最好选择纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品,减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣,要先洗涤后再穿,避免可能残存的有害物质对皮肤的刺激。

  预防方法五:注意皮肤卫生,洗澡不能太勤

  洗澡时要注意:使用中性沐浴液;不要用力擦洗皮肤;特别是不要用热水烫洗,越用热水洗,皮肤受到刺激就越痒,造成恶性循环。

  预防方法六:加强皮肤锻炼

  增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴,或者坚持冷水洗脸、冷水擦身。

  预防方法七:做好保暖措施

  冬季气温低,皮肤裸露部位极易冻伤,如头部、手部、颈部、脚部等,因而应注意这些部位的防寒保温,可戴耳套、围围巾、戴手套、穿棉鞋等进行保暖,还可随时摩擦双手和耳朵。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,洗脸后要擦干才外出。

  要想预防皮肤瘙痒的问题,就要注意以上几点的,希望大家能够积极预防的,希望大家能够在医生的指导下积极的配合的,不能出现瘙痒的情况就抓挠的,避免造成病情的伤害的,注意护理好自己的肌肤。

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