冬季如何预防身上的瘙痒症

　　冬季如何预防身上的瘙痒症。身上发生瘙痒是比较常见的，建议大家在医生的指导下积极的配合治疗的，不能耽误了治疗的，造成的影响也是比较大的，那么我们如何预防身上出现这种情况呢。

　　第一：保温防寒

　　冬季气温低，皮肤裸露部位如手部、头部、颈部及脚部易受冻，应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套，穿棉鞋保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，忌穿潮湿的衣服、鞋袜。

　　第二：穿着宜柔和

　　平时应避免贴身直接穿着毛料的衣服，最好先穿一层纯棉的衣服。皮带也不要系得太紧，以减少与皮肤的摩擦。冬季穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。

　　第三：注重食物保健

　　饮食护肤是预防“冬季皮肤瘙痒”的根本。医生认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。

　　第四：注意洗澡

　　沐浴时选用刺激性小的洗浴用品，如婴儿沐浴液，切勿使用碱性大的皂类。沐浴的水温不宜过热，洗完后可擦一些护肤霜，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

　　大家在冬季一定要注意不能盲目的处理的，建议大家能够在日常的生活中注意预防护理为好的，不能盲目的处理的，建议在医生的指导下积极的配合的，不能让疾病困扰着自己的，说的以上几点建议大家能够重视起来。