预防老年皮肤瘙痒的方法

　　预防老年皮肤瘙痒的方法?皮肤瘙痒是生活中常见的一种皮肤病，它的患病人群较广，以老年人居多，它的发生往往伴有剧烈瘙痒的症状，严重影响患者的日常生活，因此我们在生活中一定要积预防它的发生，尤其是老年人，那么，预防老年皮肤瘙痒的方法有哪些呢?下面请常州京城皮肤专科的专家为大家介绍一下。

　　1、穿衣宜宽松： 老年人 穿宽松的纯棉衣物，不要穿太紧的衣物。贴身衣物要讲究。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

　　2、正确洗澡： 老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，洗澡时间不宜过长，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度。

　　3、注意饮食： 多吃一些新鲜的蔬菜、水果，平时吃饭不偏食、饮食清淡，营养均衡，少吃辛辣刺激性食物，烟酒、浓茶、海鲜等也要尽量避免。另外，要定时定量喝水，以缓解皮肤干燥，预防老年皮肤瘙痒症的发生。

　　4、使用护肤品： 老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。尤其是每次洗澡后应当马上在身体各部位涂上护肤膏，并轻轻按摩，让皮肤完全吸收。