皮肤瘙痒怎样的预防才有效

　　医生表示,在平常生活中皮肤瘙痒是常见顽固性皮肤病,在我们身边围困着不少的人,发病范围广,可在任何年龄人很人随意部位出现,影响患者身心健康,那么,皮肤瘙痒怎样的预防才有效?

　　1、赶紧的寻找疾病因素,去除引发疾病的因素。

　　2、日常生活有规律,及早睡及早起,适当加强锻炼,改善皮肤血液循环和新陈代谢。

　　3、全身性瘙痒病人要小心洗澡的次数要减少及控制水温,洗澡时不要清洗皮肤太用力,不使用碱性的肥皂。

　　4、内衣以棉织品为宜,应该宽松舒服,以免摩擦,严忌搔抓。

　　5、精神放松,使情绪平稳,避免恼怒忧虑,树立信心。 　　 6、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食要适量的补充脂肪。

　　7、防止暴晒或过冷、过热刺激,及时的增加衣物,以免冷热的刺激。

　　一般患者在治疗1周内皮肤瘙痒症状可以缓解。根据症状及程度差异,大多病人均可较短时间痊愈。要是发病时间比较长,以往又反复应用激素类yao物治疗而较为严重患者,因机体内分泌与免疫功能等受到一定损害,见效与治愈需用时间就比较长。