如何护理皮肤瘙痒较好

　　如何护理皮肤瘙痒较好?皮肤瘙痒是生活中常见的一种皮肤病，相信每个人对于这种疾病都不陌生，但是却很少有人注意到它，因此往往耽误了 治疗时机，增加了治疗难度。想要尽早摆脱皮肤瘙痒的困扰，应该及时治疗并且正确护理，那么，如何护理皮肤瘙痒较好呢?下面请常州京城皮肤专科的专家为大家介绍一下。

　　1、适当的锻炼身体，早睡早起，改善皮肤的血液循环，增加新陈代谢。

　　2、防止阳光暴晒，避免过热或过冷刺激，根据周围环境及时增减衣物。

　　3、戒烟戒酒，避免饮用浓茶、咖啡，避免食用一切辛辣食物，适度的摄入脂肪。

　　4、衣物选择棉质衣物，以宽松、舒适、避免皮肤受摩擦为标准。

　　5、洗澡时严禁热水烫洗止痒，要减少洗澡次数，控制水温不要太高，避免使用碱性肥皂和过度搓洗皮肤。

　　6、放松心情，避免紧张、忧虑、恼怒等不良情绪。