冬季皮肤瘙痒的护理

　　冬季皮肤瘙痒的护理?在冬季，老人很容易出现皮肤瘙痒的情况，除了天气比较干燥是原因之外，还有许多因素都能导致皮肤瘙痒症的产生。那么，冬季皮肤瘙痒的护理?下面有请常州皮肤病研究院的专家来介绍一下。

　　冬季皮肤瘙痒的护理

　　冬季皮肤瘙痒的护理

　　1、老人也要适当皮肤护理，外涂些润肤霜。

　　2、衣服宜宽大、松软、舒适，避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。

　　3、减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。应注意减少洗澡次数，一般平均每周1-2次为宜;水温应保持在35℃~37℃为宜;洗澡时不要过度搓洗皮肤，不要用碱性肥皂。

　　4、注意调整饮食，多食富含维生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣发物及易致敏的物品，如酒类、辣椒、贝类食物。饮食中，要适度补充脂肪。

　　5、进行力所能及的运动和活动，以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、太极拳、练气功等活动。