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冬季皮肤瘙痒的护理?在冬季,老人很容易出现皮肤瘙痒的情况,除了天气比较干燥是原因之外,还有许多因素都能导致皮肤瘙痒症的产生。那么,冬季皮肤瘙痒的护理?下面有请常州皮肤病研究院的专家来介绍一下。
冬季皮肤瘙痒的护理
冬季皮肤瘙痒的护理
1、老人也要适当皮肤护理,外涂些润肤霜。
2、衣服宜宽大、松软、舒适,避免摩擦。内衣选用棉织品或丝织品,不要穿毛织品。
3、减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等。应注意减少洗澡次数,一般平均每周1-2次为宜;水温应保持在35℃~37℃为宜;洗澡时不要过度搓洗皮肤,不要用碱性肥皂。
4、注意调整饮食,多食富含维生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣发物及易致敏的物品,如酒类、辣椒、贝类食物。饮食中,要适度补充脂肪。
5、进行力所能及的运动和活动,以促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤对营养的吸收,还可以促进汗液的分泌,减轻皮肤干燥,缓解症状。平时可选择散步、太极拳、练气功等活动。