老年皮肤瘙痒日常要怎么护理

　　老年皮肤瘙痒日常要怎么护理。很多老年人都会出现皮肤瘙痒的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，老年皮肤瘙痒的日常护理，希望能帮助大家更好的去改善老年皮肤瘙痒的情况。

　　

 

　　老年皮肤瘙痒日常要怎么护理

　　老年皮肤瘙痒护理一：饮食注意

　　饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶及咖啡，少用辛辣刺激性食物，忌食易致过敏的食物。同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要多喝水，以补充体内水分。

　　老年皮肤瘙痒护理二：沐浴露选择

　　洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。

　　老年皮肤瘙痒护理三：保持心情愉快

　　转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。要尽力避免搔抓，以防并发感染。

　　老年皮肤瘙痒护理四：室内温度不宜过高

　　可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。冬天皮脂分泌量也随气温降低而分泌减少，所以老年人冬季皮肤干燥更为明显。

　　希望以上关于老年皮肤瘙痒的护理，能帮助老年人更好的去改善皮肤瘙痒的情况。