老年皮肤瘙痒的护理措施

　　老年皮肤瘙痒的护理措施。很多老年人都会出现皮肤瘙痒的情况，想要改善这一情况，做好日常的护理也是很重要的。下面小编给大家说下，老年皮肤瘙痒的护理措施，希望能帮助大家更好的去改善皮肤瘙痒的情况。

　　

 

　　老年皮肤瘙痒的护理措施

　　老年皮肤瘙痒护理一：防寒保暖，避免刺激

　　根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季注意保持室内合适的温度，有条件的要使用加湿器(湿度保持在50%—60%为宜)，避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择棉织物，宽松舒适、透气好，既对皮肤刺激小，又不过紧，以利于血液循环。

　　老年皮肤瘙痒护理二：注意衣物的选择

　　应尽量选择纯棉衣物和床单，洗涤后应晒干或用烘干机烘干以起到物理消毒的作用。

　　老年皮肤瘙痒护理三：合理饮食，适量运动

　　选择优质蛋白，适量脂肪摄入，多食新鲜蔬菜和水果，适量饮水。积极参加适合老年人的运动，如太极拳、慢跑、健身操等。

　　老年皮肤瘙痒护理三四：洗澡注意

　　注意皮肤护理，科学洗澡。老年人皮肤干燥是发生瘙痒症的主要原因，因此，要养成使用皮肤保湿剂的习惯，可定期或在洗浴后全身涂抹具有保湿功能的护肤霜，加强皮肤护理。同时，要科学洗澡，冬春季节每周洗澡1-2次即可，水温最好在37℃以下，一般10—15分钟左右。

　　建议大家根据自己的情况，去做好针对性的护理，祝福老年人早点摆脱皮肤瘙痒的困扰。