老年性皮肤瘙痒患者在生活中的注意事项有哪些

　　皮肤瘙痒，任何年龄均可发病，多见于老年人。冬夏季多见。瘙痒可见于身体某一部位，也有全身瘙痒者，以夜间为甚。情绪、温度的变化及饮酒后可使病情加重，夜间瘙痒加重，严重影响患者的睡眠质量，那老年性皮肤瘙痒患者在生活中的注意事项有哪些?下面是对这问题做的详细解答。

　　1、要用护肤用品：老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等，使皮肤保持湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

　　2、饮食嗜好要有利于健康：老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

　　3、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15-20分钟好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。

　　4、生活要规律：皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

　　温馨提示：很多病症都会引起皮肤瘙痒症状，单纯涂抹外用软膏治标不治本。只有上专科检查出病源才能对症诊治。所以专家建议如果出现瘙痒症状，尽快上专科查明病因，接受科学的诊治。