正确护理皮肤瘙痒的方法

　　正确护理皮肤瘙痒的方法?在冬季皮肤瘙痒症是非常多见的，尤其是在夜间瘙痒发生的更频繁，常导致患者无法安心睡眠。皮肤瘙痒症患者的皮肤也会很干燥，出现脱皮和皴裂的情况，经常搔抓的话，可抓破患处，引起许多不良刺激。因此，学会正确的护理皮肤瘙痒症，可以帮助患者减轻瘙痒症状。那么，下面通过常州京城皮肤专科介绍，来详细的了解。

　　正确护理皮肤瘙痒的方法：

　　首先，减少洗澡次数。一般进入冬季之后，皮肤的皮脂腺和汗腺的分泌功能下降，皮肤容易变得干燥，发生皲裂及瘙痒症状。每洗澡次数不宜过多，保持每周洗1—2次即可。洗澡的水温不宜过热，防止皮肤烫伤。不要过度的搓洗皮肤，减少皮肤受到的刺激。尽量使用温和的沐浴露，可在不影响皮肤功能的前提下修复损伤的皮肤。

　　其次，保持肌肤水分。肌肤水分流失过多，是引起肌肤干燥的主要原因。因此，冬季要注意多喝水，补充身体所需的水分。同时，还能增加消化吸收。冬季室内的温度不要过高，可使用加湿器，保持相对的适度，减少皮肤水分蒸发。肌肤有干燥的情况，要及时的涂抹保湿乳，锁住肌肤的水分。同时，要养成合理饮食的习惯。

　　较后，正确止痒方法。皮肤有瘙痒感的话，反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂以及色素沉着的症状，甚至出现苔藓样变。局部的皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染，导致瘙痒循环发作。因此，患者需采取正确的止痒方法，可以含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。推荐阅读：减轻皮肤瘙痒症的办法