老年人冬季皮肤瘙痒怎么办

　　老年人冬季皮肤瘙痒怎么办。很多老年人反应自己一进入到冬季就会出现瘙痒的情况的，希望大家能够注意及时的正规医院就诊对症治疗为好的，注意避免抓挠，我们日常又应该要怎么样护理呢，一起来看一下。

　　方法一：保持良好心情和情绪,合理安排运动与睡眠,转移对“痒”的注意力,防止精神因素加重全身瘙痒。

　　方法二：皮肤保养:老年人因皮肤老化,皮肤缺乏足够皮脂保护,干燥缺水,不要过勤洗澡(过勤洗澡会使皮肤愈显干燥)。如果皮肤依然干燥应当考虑浴后使用一些保湿霜润肤剂(甘油、硅霜、凡士林等)。

　　方法三：尽量避免局部搔抓和外用刺激性强的外用制剂,搔抓或用刺激性强的外用制剂似乎会使瘙痒暂时减轻,但其本身就是一种恶性刺激,过后会加剧瘙痒。

　　方法四：饮食宜清淡,忌烟、酒、浓茶及咖啡,少用辛辣刺激性食物,忌食易致过敏的食物。(嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物,对皮肤也是一种刺激)故适当戒掉不良嗜好对于老年皮肤瘙痒的防治十分重要。同时,多食牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜和水果,也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等,还要适量喝水,以补充体内水分。

　　冬季本身就是一个干燥的季节，希望大家能够注意避免干燥瘙痒的情况出现的，希望大家能够注意方法为好，注意老年人发生了瘙痒的情况不要抓挠，避免疾病的发生，避免伤害皮肤，注意护理。