老年人皮肤瘙痒该怎么办

　　老年人皮肤瘙痒该怎么办。老年人皮肤瘙痒在生活中是很常见的，注意方法的正确性，不能盲目的治疗的，在医生的指导下为好，不能自己抓挠，以免给皮肤造成刺激。

　　

 

　　典型的症状老年人出现皮肤瘙痒、脱屑，突出表现为皮肤干燥，剧烈瘙痒，搔抓后引起抓痕、血痂、皮肤肥厚和苔藓样变等;皮肤瘙痒病程较长，还经常伴有头晕眼花，双眼干涩，失眠多梦，舌红少苔等症状。对老年人身体心理造成的影响不言而喻。

　　方法一：注意衣物的选择

　　应尽量选择纯棉衣物和床单，洗涤后应晒干或用烘干机烘干以起到物理消毒的作用。

　　方法二：合理饮食，适量运动

　　选择优质蛋白，适量脂肪摄入，多食新鲜蔬菜和水果，适量饮水。积极参加适合老年人的运动，如太极拳、慢跑、健身操等。

　　方法三：心理调理

　　注意保持心情舒畅，避免劳累。

　　方法四：环境调节

　　闷热的夏季注意通风干燥，可适当使用加湿器，保持居住环境适宜湿度。特别是北方地区春夏气候干燥，应尤其注意保湿护理。

　　方法五：注意调节作息

　　作息要规律。睡眠不足，精神自然不佳，而这，也就是让病症加重的原因之一，所以可以的话，保证作息时间规律就好。

　　方法六：切勿抓挠

　　瘙痒时，尽量不要抓挠，实在瘙痒难忍时，可以轻轻按压周围皮肤，待痒感有所缓解，立即就医，在医生的指导下正确止痒。平时注意涂抹滋润保湿产品，避免皮肤过于干燥而瘙痒加剧。

　　老年人皮肤瘙痒在生活中是比较常见的一种症状，很是让人困扰，大家一定要注意不能盲目的治疗的，注意方法的正确性为好，不能不要抓挠的，及时的正规医院检查确诊为好。