冬季皮肤瘙痒该怎么办

　　皮肤瘙痒让人难以忍受，尤其到了冬季，皮肤瘙痒更严重，因为冬季天气干燥，人体皮肤也比较干燥，有的人为了缓解皮肤干燥瘙痒的症状，会用很多护肤品进行保养，可是由于皮肤实在太干，使用护肤品也不管用了，瘙痒急剧增加，患者忍无可忍，那么冬季皮肤瘙痒该怎么办?常州皮肤病研究院专家以下就这方面内容为您做详细介绍：

　　一、减少洗澡次数加强皮肤护理

　　在冬天洗澡的时候应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整——减少洗澡次数，并随着环境干燥程度的加重而逐渐减少;

　　洗澡的时间不要过长，水温以不感觉到冷为宜，而且不要搓澡;洗澡宜选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

　　冬季皮肤瘙痒该怎么办

　　二、补充含维生素A、E的食物

　　冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，专家表示，如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此较好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。

　　在饮食方面，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。

　　温馨提示：以上这些护理可能帮助患者缓解皮肤瘙痒，但是要想彻底治好，就需要及时去医院进行治疗了。