老年皮肤瘙痒日常怎么护理

　　老年皮肤瘙痒日常怎么护理。很多老年人都会出现皮肤瘙痒的情况，想要更好的去改善这一情况，做好日常的护理是很重要的。下面小编给大家说下，老年皮肤瘙痒的日常护理方法，希望能帮助大家更好的去改善皮肤瘙痒。

　　

 

　　老年皮肤瘙痒日常怎么护理

　　老年皮肤瘙痒护理一：要用护肤用品

　　老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

　　老年皮肤瘙痒护理二：避免发怒和急躁

　　平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。平时也要保持一个好的心态对待生活。

　　老年皮肤瘙痒护理三：洗澡要讲究

　　老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35～40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15～20分钟最好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。

　　老年皮肤瘙痒护理四：不吃有过敏或刺激的食物

　　如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。

　　建议老年患者根据自身的情况，去做针对性的护理，祝福老年人早点摆脱皮肤瘙痒的困扰。